电视中常见喝姜茶 姜茶的功效与作用

电视中常见喝姜茶 姜茶的功效与作用

核心功效

驱寒除湿、防治风寒感冒、促进消化

  姜茶的简介

姜茶是一种饮品,用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮用姜茶,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。姜茶也是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国姜茶做法非常简单,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,就做好了。

姜茶的功效与作用

  功效作用

1、驱寒除湿:生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,使体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝生姜红枣茶,效果非常好。

2、防治风寒感冒:姜茶性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症。

3、促进消化:生姜中蕴含了丰富的维生素等可以有效促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,抑制胃溃疡。

姜茶的功效与作用

  适宜人群

一般人群均适宜

  禁忌人群

肝炎患者、便秘人群

  不宜同食

1、韭菜:姜茶和韭菜同时食用,容易引起身体内热旺盛,容易上火。2、酒:姜茶和酒一起喝,容易上火,导致身体燥热,甚至可能会引起便秘。

  食用方法

红糖姜茶:生姜剁得碎碎的,加三碗水煲成一碗水,如果是要补血的,再加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候,加入红糖即可。

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