西瓜的白肉有什么功效与作用?

西瓜的白肉有什么功效与作用?

核心功效

清热解暑、利尿消肿、美白皮肤

西瓜白肉的简介

西瓜白肉就是翠衣,干燥果皮薄而卷曲,成筒状或不规则形,大小不一,外表面黄色、黄绿色或黑棕色;内表面有网状的维管束线纹。质脆,易折断。除去外层青皮者,呈不规则的条块状,皱缩而卷曲,表面灰黄色,有明显皱纹及网状维管束。气微,味淡。

西瓜白肉的功效与作用

功效作用

1、清热解暑,西瓜白肉能起到解热,促进伤口愈合,促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效,还能使皮肤变得更加光滑白嫩。西瓜皮解暑清热,含糖量也不高,适合各类人群食用。

2、利尿消肿,西瓜白肉中含有大量的瓜氨酸,能够促进尿素形成,从而具有利尿作用,对于肾炎水肿,肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用。

3、美白皮肤,西瓜白肉中含有的瓜氨酸,能促进身体肌肤的新陈代谢作用,长期使用西瓜白肉不但能够有效滋润皮肤,使皮肤变得更加白嫩,还能有效淡化脸上的痘印和斑点。

西瓜白肉的功效与作用

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

中寒湿盛者,肾功能不全者。

不宜同食

羊肉,羊肉温性,西瓜白肉性凉,羊肉和西瓜白肉一起吃容易“伤元气”,另外会削弱羊肉的清补功效,伤肠胃,引起腹痛腹泻。

食用方法:

凉拌西瓜白肉:西瓜白肉上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块。加入蒜蓉、鸡精、白糖、盐和香油,搅拌均匀即可食用。

爆炒西瓜白肉:将西瓜去瓤,削掉绿皮,然后切成细丝。将西瓜白肉放入锅中爆炒,佐以盐、酱油、食糖、味精,配少许辣椒,即可食用。

(3)
上一篇 2022-05-07 09:04
下一篇 2022-05-10 09:21

猜你喜欢

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。