2022年最新儿童身高体重标准对照表,你家孩子达标吗?

2022年最新儿童身高体重标准对照表,你家孩子达标吗?

孩子的身高发育问题一直都是父母们最关心的事情之一,每个阶段孩子的发育是不是正常,都牵动着万千父母的心,孩子的身高体重是这个过程中最重要的一个衡量标准。

很多父母都希望自己的孩子的个子能够出类拔萃,但是孩子的身高体重发育并不是一件简单的事,需要父母各种重视关注孩子的每一个成长阶段,现在我们就来看看2022年最新的儿童身高体重对照表。

2022年婴幼儿童身高对照表(男)

2022年最新儿童身高体重标准对照表,你家孩子达标吗?

 

2022年婴幼儿童身高对照表(女)

2022年最新儿童身高体重标准对照表,你家孩子达标吗?

 

2022年婴幼儿童体重对照表(男)

2022年最新儿童身高体重标准对照表,你家孩子达标吗?

 

2022年婴幼儿童体重对照表(女)

2022年最新儿童身高体重标准对照表,你家孩子达标吗?

但是每个孩子出生阶段的体重起始不一样,所以孩子的后天发育也会有所区别,现在就来看看儿童身高体重标准表最新版测量公式:

儿童体重标准测量公式

1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

儿童身高标准的增长规律

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

根据图中显示处于“中位数”,表示处于人群的平均水平;如果在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童; 如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童; 如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。 极少儿童在三个标准差(+3sd)之外(比例小于0.5%)。

很多家长对于孩子的生长发育重视度不够,总觉得吃好喝好孩子肯定没问题。

尤其是个高的父母会觉得我自己个子高,孩子肯定也没有问题,这不然,遗传因素对于孩子的影响只有70%左右,剩下的30%是跟后天的各种因素有关联的。

还有就是孩子并不是吃得越多就能长得越好,吃得多不一定孩子就能消化好,长期处于消化过剩的状态更不利于孩子的成长,同时过度的营养堆积很容易造成孩子的早熟,骨龄偏大等影响!

那么我们应该在哪些方面帮助孩子的身高发育呢?

1.创造一个好的睡眠环境

孩子的成长离不开好的休息,根据调查显示,晚上10点到凌晨1点左右是孩子生长激素分泌的高峰阶段,所以这个时间段最好让孩子保持很好的睡眠状态,所以要尽可能保证孩子能够在晚9点左右的时候上床睡觉,每天的晚上的睡眠时间能够达到11个小时左右为最佳。

2.孩子的饮食习惯要注意

尽可能让孩子不要挑食,肉类蔬菜水果分配均衡,不能营养过剩或者过少,零食要少吃。

3.合理的运动

2022年最新儿童身高体重标准对照表,你家孩子达标吗?

 

不同阶段需要孩子进行适合的运动,适度的运动很有利于孩子的成长,跳绳,慢跑,打球都是很有益处的运动方式。

孩子的成长离不开父母的关怀,如果想要自己的孩子能够更好,父母的帮助是必不可少的,不要觉得甩手掌柜好当,长大了后悔就已经来不及了,所以孩子的成长需要从小关注!

(12)
上一篇 2022-04-07 18:02
下一篇 2022-04-07 18:19

猜你喜欢

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。